Вместо того, чтобы просто перечислять, что вы сделали правильно и неправильно, и что вы хотели бы делать в будущем, оцените свою последовательность.
Для оценки согласованности требуется список лучших практик. Это то, что вы делаете, когда вы в лучшей форме. Это может быть выбор образа жизни, например, то, как вы едите или занимаетесь спортом; они могут быть...