Как не сдаться и взбодриться когда не прет, не идет торговля?Важный момент в игре 💪 — когда не прёт. Именно здесь проверяется не твой талант, а твоя система выживания и восстановления.
🔎 Почему «не идёт» выбивает
Мозг ждал награды → а получил серию минусов → включается фрустрация.
Хочется «дожать» рынок → а это ведёт к переразгонам и сливам.
Теряется чувство контроля, как будто всё против тебя.
🪄 Рефрейм
👉 «Непруха — это не приговор, это пауза для перезагрузки системы».
Представь: у спортсмена бывают дни, когда мышцы забиты → он не идёт на максимум, а переключается на восстановление. И только поэтому потом рвёт дальше.
⚡ Три режима «не сдавайся»
1. Микро-успехи
Не гонись за профитом → сделай минимум:
правильно отработал сетап, выдержал стоп, записал в журнал мысль.
👉 Каждый такой шаг = «+10 XP», даже без денег.
2. Смена ритма
Когда не прёт → убавь темп, не убавляя дисциплины.
В трейдинге → уменьшаешь размер лота.
В жизни → идёшь в спорт, искусство, женщин, природу.
👉 Это возвращает энергию, чтобы рынок перестал быть «единственным источником».
3. Фраза-якорь
В момент, когда хочется сдаться → скажи:
👉 «Сегодня я строю, завтра я беру».
Это переводит внимание с мгновенного результата на процесс.
🦅 Метафора
Ты — марафонец, а не спринтер.
Марафонец не сходит с дистанции, когда нога болит → он меняет шаг, сбавляет темп, но продолжает идти к финишу.
